红羽柯*发布于2014-08-04 12:09:583190收藏1,这道菜是孕妇菜,所以除了盐什么都没放,如果孕妇口味重,可以稍微加点胡椒粉。2,海鲜和丝瓜的搭配,很鲜美。很香。主料:丝瓜2根蛤蜊200g蛏子200g虾仁10个辅料:番茄1个鸡蛋2个姜1块葱3根盐1茶匙步骤:1.原料图。2.丝瓜去皮切滚刀块。蛏子,蛤蜊焯水取肉。3.鸡蛋炒出来备用。4.锅里放油,煸葱姜末。5.放入丝瓜蛏子蛤蜊。煸炒片刻。6.兑高汤和食材齐平。煮开后放入番茄和鸡蛋。7.继续煮到汤汁浓郁,丝瓜柔软即可。标签:午餐夏季海鲜烩热菜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱猪肉炒丝瓜丝瓜炒蛋虾仁炒秋葵鲜虾丝瓜盅