随风柳柳发布于2014-07-31 15:36:473490收藏无主料：米饭1碗椰浆100g里脊150g土豆1个辅料：油适量盐适量葱花少许蒜片少许水适量咖喱粉适量南瓜丁适量步骤：1.把材料备好2.把土豆切成滚刀块，里脊肉切骰子块3.锅里加适量的水，放入切好的肉焯出血水4.把焯好的肉捞出用清水从洗两遍，沥干水分5.锅里加适量的油烧热6.放入咖喱粉7.放入猪肉煸炒上色8.放入土豆9.翻炒均匀放入葱花和蒜片10.加适量的水，和盐11.放入椰浆，盖上锅盖炖至12.炖好后盛出，取适量的菜浇在米饭上即可食用标签：咖喱味白领午餐炒炒锅大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱孜然土豆酸辣小黄鱼烤土豆可爱土豆饼
