liangxui发布于2014-07-05 10:32:296390收藏家常菜,随意做。主料:洋葱180g龙利鱼240g辅料:油适量盐适量生抽适量料酒适量白糖适量鸡精适量步骤:1.材料:洋葱、龙利鱼。2.将洋葱清洗一下。3.放在案板上切成小块,待用。4. 将龙利鱼拆开包装取出、清洗一下。5.放在案板上切成块,待用。6.烧锅倒油烧热,下入切好的洋葱翻炒一下。7.接着,下入切好的龙利鱼,加适量的料酒。8.翻炒翻炒至洋葱断生。9.然后,加适量的生抽。10.加适量的白糖。11.加适量的盐。12.加适量的鸡精。13.调味炒匀,即成。14.出锅装盘。标签:家常菜炒炒锅午餐海鲜降血脂大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红烧猪蹄韩式辣炒年糕番茄酸菜鱼片家常小炒肉