tmaczz发布于2014-07-03 18:03:513530收藏禁忌：桑葚的含糖量很高，糖尿病人禁食主料：大米50g小米20g桑葚干10g辅料：水适量步骤：1.把所需食材备好2.大米和小米淘洗干净备用3.桑葚干也在水里多泡一会，把表面的灰尘洗净备用4.把大米小米放入电饭煲中，加入适量的水5.在放入已经淘洗干净的桑葚干6.电饭煲按稀饭功能7.大约一个小时左右，一碗香甜的桑葚粥就做好了标签：早餐粥健脾胃煮大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱豆芽煎饼土豆腊肠焖饭自制蒸肉粉养生粥
