1.土豆虾仁饼,好消化,营养丰富,老幼皆宜。
2.吃土豆要去皮吃,有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。
3.买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆,以免龙葵素中毒。
4.煎土豆饼时不要放太多油,土豆饼煎的过程吸油很少。
5.速冻虾解冻时一般要自然解冻或者用微波炉来解冻。
2.吃土豆要去皮吃,有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。
3.买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆,以免龙葵素中毒。
4.煎土豆饼时不要放太多油,土豆饼煎的过程吸油很少。
5.速冻虾解冻时一般要自然解冻或者用微波炉来解冻。
主料:
辅料:
步骤:
- 1. 土豆去皮,洗净,切滚刀块。
- 2. 放入微波炉大火蒸10分钟。
- 3. 虾去皮和虾肠,洗净,切碎,放少许盐搅拌均匀
- 4. 锅烧热,放油,放少许葱花炝锅,倒入切碎的虾仁。
- 5. 用铲子不停的翻炒,防止虾仁炒糊。
- 6. 待虾仁炒散,变成嫩红色即可
- 7. 此刻土豆也就熟了,土豆用擀面杖压成泥。
- 8. 土豆泥收碗中,放入炒熟的虾仁、面粉、葱花和适量的盐。
- 9. 用手把土豆泥揉在一起,边揉边加入面粉,直到有粘性即可
- 10. 用手揪鸡蛋大小的土豆泥。
- 11. 用手掌中心把土豆泥揉圆。
- 12. 再用掌心压成小土豆饼即可。
- 13. 锅中倒适量油,把土豆饼放入锅中,不停的把锅转动几下。
- 14. 用铲子把土豆饼翻过来,接着煎另一面。
- 15. 两面都变为金黄色,就可以出锅了