lisa_asil发布于37340收藏一般人群均可食用,脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。主料:红菱50g甘蔗135g鸡腿菇20g里脊肉200g辅料:橄榄油适量食盐适量清水适量步骤:1. 食材:鲜猴头菇、鸡腿菇、黑甘蔗和里脊肉。2. 将猴头菇洗净,切片。 将甘蔗洗净,切段,拍松。 将里脊肉洗净,剁成肉酱,做成肉丸。3. 预先煲好的猪骨汤,将猪骨捞起,留汤。4. 将甘蔗放入汤锅中。5. 盖锅盖,大火煮滚,转文火煮30分钟。6. 揭盖,放入猴头菇、鸡腿菇和肉丸。7. 盖锅盖,大火煮15分钟。8. 揭盖,倒入适量的橄榄油。9. 放入适量的食盐。10. 煮滚。11. 即可关火标签:煲汤煲鲜私家菜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱薄饼披萨萝卜煲饭宝宝原味肉松黄金猪扒