建设地球发布于2014-05-03 17:35:5713220收藏因为用热水焯过,稍微炒几分钟就可以。主料:绿梗菜1000g猪肉100g辅料:油适量盐适量味极鲜适量大蒜适量鸡精适量姜片适量步骤:1.菜花2.摆碎,再用热水焯一下3.猪肉4.大蒜姜片5.锅烧热加花生油6.放猪肉姜蒜爆锅7.加一点味极鲜8.放菜花,加一点盐,翻炒3-4分钟,放一点鸡精9.装盘标签:增强免疫力春季晚餐滋阴润燥炒大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱扁豆焖面香干炒肉金针菇炒肉香菇猪肉馅饺子