zhouyf发布于2014-05-01 10:33:433870收藏1.吃时把油撇去。主料:猪骨头600g沙葛150g辅料:料酒适量盐适量姜适量葱适量步骤:1.准备好猪前腿骨2.准备好沙葛3.沙葛去皮,洗净切片待用4.骨头用清水浸泡20分钟,冲洗去血水.5.取自动锅,放入骨头,加8分满的水6.放入姜片葱结7.加料酒8.煮开5分钟.9.撇去浮沫10.再中小火煮120分钟11.放入沙葛煮10分钟12.加些盐,撒些葱花即可。标签:春季家常菜补钙大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱解密舌尖2之春卷黑豆煲鲩鱼尾胡萝卜玉米骨头汤骨头海带汤