璎珞香雨发布于70490收藏青菜可杀菌防感冒。主料：青菜适量大青尖椒适量毛豆适量辅料：姜末适量葱末适量辣椒末适量盐适量香油适量步骤：1. 杏胞菇洗净切片。2. 水烧滚倒入杏胞菇、毛豆焯水，捞出沥干。3. 青菜切细加少盐揉捏，挤干水份。4. 热锅热油刨入葱姜蒜辣椒末，关火5. 倒入杏胞菇毛豆和青菜加少许盐和麻油拌匀标签：下饭菜提高免疫咸素菜老少皆宜大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱牛肉拌饭蔬菜肉皮冻菜蔬蛋炒饭炒饭
