风箱停电发布于2014-04-24 15:57:447410收藏1。海带丝在焯水的时候已经煮了一下,所以炒的时候不用炒太久,炒太久口感没那么脆。2。家里有芝麻的话,放点会更香,更好看。主料:海带丝400g辅料:油适量盐适量香菜两棵酱油适量辣椒1个步骤:1.海带丝买回来后冲洗干净。2.焯水。3.如果想海带丝口感软点,在焯水时可以煮久一点。4.辣椒和蒜蓉剁好备用。5.烧开油爆香蒜蓉。6.海带丝焯水之后再冲洗干净泡上一个小时候左右。曝香蒜蓉后倒入海带丝。7.放入全部配味:辣椒,酱油和盐,翻炒均匀即可上碟。标签:家常菜炒午餐白领大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱凉拌海带丝肉丝翡翠面香辣海带丝凉拌海带丝