追风adt发布于2014-02-26 14:09:003360收藏用淘米水浸泡木耳，可以使木耳肥嫩鲜美。主料：黑木耳100g辅料：杏鲍菇适量番茄2个豌豆适量葱少许姜少许植物油适量盐适量十三香适量生抽适量鸡精适量水淀粉适量步骤：1.准备材料：木耳（提前一晚泡发）、番茄、杏鲍菇、豌豆、葱姜。2.木耳洗净去根，撕成小块儿，番茄洗净切块，葱姜切碎。3.杏鲍菇切滚刀块。4.起油锅，油热后下入葱姜炒香。5.放入木耳、豌豆和杏鲍菇翻炒。6.放入适量盐。7.适量十三香。8.再放适量生抽。9.翻炒片刻。10.待木耳和杏鲍菇熟后，放入番茄。11.翻炒至番茄断生，放入鸡精翻匀。12.最后放入适量水淀粉勾芡。13.翻炒均匀即可出锅。标签：减肥炒锅素菜炒白领大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱臊子面凉拌黑木耳脆炒山药鱼香肉丝
