软件irj发布于2014-02-22 12:29:493760收藏凡是加了药材的食材,一定要用瓦锅来烹饪。避免化学反应。用瓦锅煮粥,要几张不时的搅拌一下,以免糊锅。主料:大米100g决明子15g肉苁蓉15g辅料:油适量盐适量枸杞子10g步骤:1.大米100克2.肉苁蓉15克3.决明子15克4.先把药材放入瓦锅,大火煮开后,转小火煮20分钟5.捞出药渣,只留药汁。将大米洗净放入瓦锅,煮至米烂,加入枸杞,再煮几分钟6.加入食盐调味,装碗可以食用啦标签:冬季增强免疫力粥大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱豆芽煎饼土豆腊肠焖饭自制蒸肉粉养生粥