sweetsenena发布于37690收藏蛮简单的,味道也不错,值得一试哦主料:鸡肉半只咖喱一次大概用半盒西兰花紫薯辅料:步骤:1. 忘记拍过程,直接上照片啦2. 紫薯蒸熟后切成心形即可,不要切好再蒸哦,会散西兰花热水焯一下就好,香肠也是切花刀热水焯一下即可3. 姜片,蒜片先下油锅爆香,再将土豆、胡萝卜,鸡肉依次下锅爆炒至有汁水,然后加水漫过鸡肉,大火煮,期间捞去浮沫,等食材快熟的时候将半盒左右咖喱倒入锅内搅拌至融化,小火慢煮收汁,再撒点葱花焖一下就好纜标签:便当咖喱炒午餐晚餐大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱紫薯包子三杯鸡紫薯馒头上汤西兰花