ツ袖手鰟观▽发布于2014-01-15 21:02:334160收藏家常菜,随意做。主料:花菜315g蚕豆肉155g火腿肠2根辅料:油适量盐适量鸡精适量步骤:1.材料:花菜、蚕豆肉(已淘洗)、火腿肠(已剥去包装)。2.将花菜掰成小朵清洗一下,捞出待用。3.将已剥去包装的火腿肠放在案板上切成片,待用。4.烧锅倒油烧热,下入清洗好的花菜翻炒一下。5.随后,合入蚕豆肉翻炒一下。6.接着,加适量的清水。7.煮开,煮至花菜和蚕豆断生熟软。8.然后,合入切好的火腿肠翻炒一下。9.最后,加适量的盐。10.加适量的鸡精。11.调味炒匀,即成。12.出锅,装盘。标签:家常菜快手菜炒炒锅大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱火腿肠披萨早餐香酥鸡蛋油饼炒玉米粒金枪鱼紫菜包饭