1、海螺肉凉水下锅煮12分钟左右,不要煮老了,老了海螺肉挑的时候容易断留在壳内
2、挑出的海螺肉用清水冲水上面粘的脏物
2、挑出的海螺肉用清水冲水上面粘的脏物
主料:
- 海螺500g
辅料:
步骤:
- 1.1、海螺壳洗净煮熟,用刷子把壳上面的青苔刷掉,开水煮10分钟
- 2.2、挑出海螺肉
- 3.3、准备黄瓜一根
- 4.4、海螺丝肉切片,黄瓜切片
- 5.5、锅中倒油
- 6.6、油热后倒入海螺肉翻炒
- 7.7、放入半匙蚝油
- 8.8、放入贡瓜片翻炒
- 9.9、当黄瓜断生后放入少量的盐翻炒均匀后出锅
- 10.10、盛盘即可食用