费事发布于2014-01-04 14:20:423860收藏山药和白扁豆如果是平时煮粥是需要预先泡1个小时再下锅的哦主料:大米200g山药70g白扁豆60g辅料:盐适量步骤:1.准备好材料,大米和山药、白扁豆2.山药和白扁豆洗一洗,因为我是前一天晚上定时煲粥,不需要浸3.大米洗干净放入足够的水4.放入山药和白扁豆5.定时2小时6.第二天就煮好了哦,很粘稠的粥,吃之前放入盐调味就可以了标签:冬季增强抵抗力感冒滋阴润燥儿童养肺粥大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱豆芽煎饼土豆腊肠焖饭炒山药山药烧肋排