nwlpuep发布于2013-12-20 18:42:513510收藏南瓜豆腐丁,先将南瓜丁放进开水里焯熟待用。主料:豆腐350g南瓜200g辅料:油适量盐适量香菜适量鸡精适量步骤:1.备豆腐和南瓜,2.将南瓜和豆腐切丁,再切点香菜,3.锅里放清水烧开倒进南瓜丁,4.焯熟,5.另起锅放油下入豆腐丁,6.小煎片刻,7.翻匀再煎片刻,8.再放进南瓜丁, 喜欢吃辣的放点尖椒和盐入味,9.然后放进香菜炒匀,10.调入鸡精,11.即可出锅。标签:增强抵抗力家常菜排毒老年人降血压大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红烧鳊鱼酸辣小黄鱼南瓜饼家常豆腐