1. 先玩蛋黄吧，打散后加糖15g。

2. 加香蕉奶和油，一边搅匀。

3. 筛入面粉，划十字拌匀。

4. 开始玩打发蛋白，鱼眼泡1/3糖，有纹理1/3糖，固态状糖加完，打至拉起有小角。取1/3打好的胖蛋白到蛋黄糊中。十字或海底捞月法拌匀。

5. 再把拌好的倒入剩下的2/3蛋白，再十字拌匀。

6. 倒入铺好锡纸的烤盘，拍底部震气泡，上下火，170度12分钟。

7. 晾凉后，抹上打发的奶油，用擀面杖协助卷起来。锡纸裹好，冷藏20分钟左右定型。两条肥虫虫，哈哈