电话记录发布于30700收藏主料:羅非魚300克黄豆芽100克盐2克酱油10克味精2克白砂糖10克醋20克猪油(炼制)5克姜5克香料(八角,三萘,草果等)粉5克香油10克大葱3克辅料:步骤: 1. 大蒜去皮洗净捣成蒜泥; 2. 姜洗净去皮切成丝; 3. 干辣椒洗净切成丝; 4. 大葱去根洗净切成葱花备用; 5. 海带洗净,切成细丝; 6. 黄豆芽洗净,分别投入沸水中焯熟捞出沥干; 7. 将海带丝放入盆子底部,上面再放黄豆芽。 8. 蒜泥、姜丝、干椒丝放入碗里,炒锅内倒入香油烧热,浇在小碗内爆香,再放入精盐、酱油、味精、白糖、香醋调和成汁,浇在盆内的海带上,撒上葱花,稍拌即可 标签:老少皆宜家常菜香大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红烧鳊鱼红烧鳊鱼黄瓜拌木耳黄瓜拌木耳