1. 玉米洗净后用刀将玉米粒沿芯切下；青椒洗净后去囊切粒；松仁洗净。

2. 锅内放少量油，放入松仁爆香后装碟备用。

3. 锅内放少量油，放入蒜末，加入玉米粒炒香后加入适量干贝汁及清水，盖上锅盖焖2分钟。

4. 加入青椒和松仁炒熟即可