凉拌海带丝

提到日常中碘含量最高的美食，海带当之无愧。

凉拌海带丝儿

市场里买直接泡发好的海带，不知道是不是添加了什么剂，颜色特别

凉拌海带

凉拌海带萝卜丝

哈哈

凉拌海带结

海带：海带中含有大量的多不饱和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降

凉拌海带土豆丝

凉拌海带丝(补碘佳品)

hello8080的凉拌海带丝

凉拌海带面

凉拌海带都卷丝

多彩凉拌海带丝

爽口小凉菜--------【凉拌海带丝】

这道菜做了很久了，拍了照一直没上传，不管在什么季节我都喜欢吃

凉拌海带蕨根粉

蕨根粉是从野生蕨菜的根里提炼出来的淀粉类做成的粉丝食品。因为

凉拌海带头

海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、

凉拌海带根

海带含碘量极高，是体内合成甲状腺素的主要原料，常食可令秀发润

剁椒凉拌海带

海带，营养丰富，凉拌海带更是很多人的最爱，现在超市里的凉拌海

媲美紫燕的“凉拌海带丝”

“一直很喜欢吃紫燕百味鸡的凉拌海带丝，每过一阵子就会思念那股

凉拌海带皮

“海带营养价值很高。它含丰富蛋白质、氨基酸、海带多糖、维生素

凉拌海带黄豆茼蒿杆

春天就想吃些清爽的凉拌菜，可这青黄不接的时候，无论是冬天的土

开胃菜·凉拌海带丝·

这是一道可以打开你味蕾和食欲的凉菜～