woa发布于41030收藏主料:黑橄榄片5颗蒜片3粒胡萝卜丝20公克葱300公克肉丝40公克盐1/2茶匙鸡翅3只香草醋意酱适量青江菜100公克哈密瓜1/4个糯米酒糟(带甜味)辅料:步骤: 1. 草虾仁加1/4茶匙盐(份量外)轻搓,再放水笼头底下沖水约10分钟洗净,接着用餐巾纸吸干水份后,加入腌料拌匀,备用。 2. 姜切菱形片;红萝卜切片,备用。 3. 豆苗洗净、摘去老梗,放入锅中以大火快炒至软后,盛起铺盘底,备用。 4. 热锅,加入适量油,放入作法1的虾仁滑油1分钟后捞出,备用。 5. 同作法4原锅,放入姜片、红萝卜片炒香,再放入作法4的虾仁、水、盐煮滚,续加入太白粉水大火快炒芶欠,起锅前滴入香油拌匀后熄火,盛起置于作法3的豆苗盘上即可 标签:老少皆宜香海鲜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱香菜皮蛋鱼片汤葱爆肥肠椒盐肥肠“飞利浦”四宝糯米饭(6人份)