我爱李依然发布于41621收藏主料:嫩羊净冬笋10克马蹄3枚盐味精胡椒清汤桔汁10克辅料:步骤: 1. 墨鱼用温水泡发后去骨洗净;老母鸡宰杀后去毛、内脏、脚爪、氽水去掉血污。 2. 3. 炖锅置火上,掺入清汤,放入老鸡、墨鱼、老姜、胡椒,烧开后去掉浮沫,调小火力炖至老鸡熟软离骨时,放入盐、味精起锅即成。 4. 5. 操作要领: 6. 1,墨鱼不能过量,以免腥味过浓 7. 2,需掌握好火候,不能大火久靯 标签:香老少皆宜海鲜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红烧鳊鱼黄瓜拌木耳排骨烧豆角孜然土豆