风尘oxr发布于70180收藏有助于降低三高的一道小菜主料:干黄豆洋葱小尖椒大蒜辅料:米醋适量盐少许白糖适量醋 A适量步骤:1. 首先要将干黄豆泡发,泡的过程中要更换两次清水2. 然后将泡好的黄豆跟冷水一起下锅煮熟,煮至面沙口感最好3. 煮熟的黄豆、洋葱、小尖椒、大蒜待用4. 将洋葱切成细碎状5. 小尖椒切成丁6. 大蒜瓣用夹蒜器夹成蒜泥7. 把切好的小尖椒丁、洋葱碎、蒜泥混合在碗内8. 然后加入适量的米醋、盐、白糖、甜油拌匀后倒入黄豆中9. 最后将全部材料翻拌均匀即縷标签:老少皆宜酸辣四季凉菜夏季午餐晚餐大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红烧猪蹄凉拌红薯叶鸡蛋西红柿面韩式辣炒年糕