hhg1987915发布于41290收藏剥下的北极虾皮不要浪费，可以加淀粉、面糊干炸。主料：北极虾300g西兰花500g辅料：蒜蓉少许盐适量食用油适量黄油一小块步骤： 1. 北极虾去皮，洗净。西兰花去根，分成小块。分别焯水。 2. 起锅后油三成热热后放入黄油，放入蒜，炒香。放入北极虾虾仁炒熟加入盐，加入西兰花。 3. 按图片码盘即可 标签：鲜海鲜老少皆宜炒香朋友聚餐家常菜大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱上汤西兰花杂炒西兰花炒胡萝卜片鸡翅炒西兰花
