番茄红烩花蛤做法

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小贴士:让花蛤快速去泥沙的妙招:
1、用清水洗净花蛤外壳的泥沙。2、把花蛤放入无水的炒锅里。3、中火加热到3分钟左右,花蛤陆续张开口。4、立马挑出张开口的花蛤,放到水笼头下冲掉里面的泥沙。
主料:
辅料:
步骤:
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