心中的日月发布于54720收藏主料：隔夜米饭一碗大青扁豆，红辣椒，大蒜，黑、白芝麻（熟）6片干贝10粒香菇3朵高汤 （火锅汤勺）2块(三厘米长宽块)干葱头2棵辅料：葱花少许油适量步骤： 1. 将以上材料均切粒,干葱头切片. 2. 炒锅下油,爆香干葱头,OK后取葱留油.然后将香菇炒香,再将卤肉,干贝,芥菜杆粒下锅翻炒,芥菜杆粒炒变色后将米饭入锅,小火慢慢翻炒,翻炒粒粒分开后关火. 3. 装碗时将爆香过的干葱头垫入碗底,然后将炒饭装碗压实倒扣于餐盘中即可食用了 标签：炒四季美食咸简单易学主食粥饭午餐大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱香菇猪肉馅饺子什锦卤面双香辣鸡包粽子
