重点提示 1、除了芥蓝菜,也可以用圆白菜或菠菜,任何青菜与牛内炒在一起都可以叫菜远牛肉。 2、若用牛腩则较嫩,其他部位的牛肉纤维愈细的愈嫩。腌肉时加少许色拉油可滋润肉质,比放小苏打好
主料:
辅料:
- 姜2片
步骤:
- 1. (1)酒1大匙、酱油1大匙、芡汁1大匙、色拉油1大匙。(2)酒1大匙、蚝油2大匙、糖半大匙、芡汁半大匙。
- 2. 牛肉洗净,切薄片,用调味料(1)腌20分钟。
- 3. 芥蓝菜折小段,洗净,用开水汆一下,捞出后立刻冲凉备用。
- 4. 先将牛肉过油,捞出后将多余的油倒掉,另用2大匙油炒姜片和芥蓝菜,接着牛肉回锅。
- 5. 淋入调味料(2),炒匀即盛出