o5pno4c发布于41740收藏主料:嫩羊红咖喱酱3大勺;红辣椒2条彩椒末糖1/3杯。透抽的黑胆6个义大利墨鱼面160公克辅料:步骤: 1. 鱿鱼水浸发软,洗净,去两头尖,顺割成三条,再用正反刀剞成荔枝花纹,然后切成三角形块。葱白切成橄榄形。嫩黄瓜去籽瓤,切成小鸟翅形。泡辣椒去籽,切成斜刀块。炒锅置中火上,烧热下猪油,烧至七成热(175℃)时下就鱼片,待就鱼卷缩成形时,下葱白、黄瓜、辣椒炒匀。烹入荔枝味芡汁,迅速翻炒均匀后,加入香油,炒匀起锅装盘即成 标签:海鲜老少皆宜香大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱美的 T3-L381B电烤箱试用报告4——蒜烤生蚝酱浇莴笋串鸡胗炒四宝生菜扒鸡腿