1.市场买回来的海带通常会比较咸，要先用清水浸泡1-2个小时去除咸味。

2.海带要选择比较厚的部位。

3.给排骨焯水一定要凉水下锅，这样才能将排骨里的血沫焯烫出来。

4.添加多少水根据自己锅子的情况来决定，这里用的锅子比较锁水，所以填加的水比较少。另外如果喜欢用排骨汤来拌饭，可以多添加些水。

5.海带和生抽都有咸味，所以添加食盐一定要适量，以免菜品过咸。

6.海带能提鲜，所以不需要添加味精或者鸡精一类的调味品。