欧古颜湘子发布于11430收藏鱿鱼先过水煮,打卷后涝起!(步骤3,4调换位置看)主料:鱿鱼适量韭菜适量辅料:葱适量姜蒜步骤:1. 葱姜蒜切好备用!2. 韭菜洗净切好晾干备用!3. 开火,油微热加入红辣椒和花椒爆出香味,倒入葱姜蒜爆炒!出味后加入韭菜,稍微炒一下,放入鱿鱼丝!加入生抽,盐,鸡精等调味料!出锅!4. 鱿鱼清理干净后过水煮一下,看到打卷后关火捞起备用标签:朋友聚餐炒家常菜滋阴壮阳微辣大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱韭菜炒鸡蛋饺子豆芽煎饼西芹炒鱿鱼#新鲜从这