baobao19820发布于15020收藏主料：红枣莲子箬叶红糖辅料：步骤： 1. 用清水将红枣和赤豆浸泡8小时、淘去泥沙杂质洗净； 2. 将浸泡洗净后的赤豆、莲子放入锅中，加入足够清水； 3. 烧沸后转小火慢火焖煮1小时； 4. 煮至赤豆莲子酥透后，加入红糖调和溶化即成 标签：美容食谱下午茶甜品甜煮大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红枣燕麦粥糖三角银耳莲子汤金瓜红烧肉
