曦子发布于65710收藏主料:猪骨海带辅料:料酒一汤勺姜一块花椒几粒步骤: 1. 猪骨对半剖开,海带用冷水泡发,多冲洗几次 2. 猪骨放冷水里烧开后打去血沫,将水倒掉,换干净的水,水里放姜一块、花椒几粒,料酒一汤勺, 3. 大火烧开后转小火慢慢炖,一小时后将海带放入,再滴几滴醋,便于将骨头里的钙质释放出来 4. 再小火炖2小时,即可!出锅后撒上葱花,一碗香浓的骨汤就做好了 标签:老年食谱煲汤香提高免疫煲大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱宿舍出品--木耳猪肝汤凉拌海带凉拌海带丝海带核桃仁面