Balla发布于37020收藏主料:鲶鱼1条辅料:酱油少许料酒少许糖少量辣椒粉少许花椒粉少许胡椒粉少许步骤: 1. 把鲶鱼洗净,然后用开水烫一下,把体表粘液烫掉,然后把鱼从鱼尾开始,顺着鱼的脊椎骨片成两片鱼肉,当中那片带鱼骨的也要的哈!咱也要勤俭持家。 2. 酱油、料酒、糖、辣椒粉、花椒粉、胡椒粉调和,均匀抹在鱼身上,腌制起码半小时,半天最好。 3. 烤箱预热,220度,正反面各烤8~10分钟。(大鱼时间稍长,小鱼时间稍短 标签:健康营养简单打牙祭宴客海鲜烤朋友聚餐老少皆宜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱鲶鱼蔬菜锅印尼沙爹风味裹蘸饭蒜焖鲶鱼酸萝卜煮鲶鱼粉丝汤