1.鲶鱼要选野生的,味道鲜美,且没土腥气。2.锅要用厚底的不锈钢锅,锅内不要放水。3.豆瓣酱和甜面酱较咸,故不需要放盐。
主料:
- 鲶鱼500g
辅料:
步骤:
- 1.鲶鱼洗净,切片,鱼头切两半。
- 2.放入1勺豆瓣酱。
- 3.放入少量黄酒,和1勺生抽。
- 4.拌匀放置半小时。
- 5.胡萝卜,山芋,土豆,洋葱,美芹洗净,切条备用。
- 6.锅内倒入适量油。
- 7.放入蔬菜。
- 8.放少量蘑菇精。
- 9.把腌制好的鱼片平铺在蔬菜上。
- 10.盖上锅盖,开中小火焖。
- 11.准备甜面酱和豆瓣酱。
- 12.锅内倒少量油,放入甜面酱2小勺,豆瓣酱1小勺炒香。
- 13.炒香后,倒入1小碗水煮开备用。
- 14.看见锅盖冒热气,打开锅盖,鱼应该熟了。
- 15.这时,用刚才炒的酱汁,均匀的浇在蔬菜上。
- 16.开小火,可以吃了。