乱世美女发布于30750收藏冬瓜海带汤让你健康一夏,清热解暑、减肥瘦身、清淡美味主料:冬瓜半圈海带少量辅料:葱两颗姜两片香菜一颗盐适量味精少量香油适量步骤:1. 将冬瓜、海带、葱、姜、香菜清洗干净;接着冬瓜切成片,海带切成小块状,葱、姜和香菜切成碎末状2. 将冬瓜海带放入锅中,向锅中倒入适量的水,准备加热3. 水开后多煮五分钟(为了冬瓜可以煮透),接着放入盐,再倒入之前准备好的葱、姜、香菜,可以再小火煮一两分钟4. 停止加热前可放些味精,然后滴入两三滴香油 即可5. 最后 用汤勺搅拌 完硘标签:午餐煮幼儿食谱老年食谱晚餐儿童青少年食谱香煲汤单身食谱素食主义大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱冬瓜炒豆泡凉拌海带冬瓜薏米龙骨汤葱烧冬瓜