1. 鲜鱿鱼去皮洗净、飞水捞出。用蒜片、百里香、酒、盐、胡椒粉、腌渍。

2. 奇异果去皮切片、小西红柿切开、紫甘蓝切丝。

3. 鱿鱼刷上韩国辣酱，上下火200度烤8分钟。

4. 取出装盘