okfgngq发布于61680收藏1按以上的份量做出的是一大碗,着实有些多,人口少的话可以减半用量。主料:鸡脯肉1块黄瓜1根凉粉1块橄榄油15克矿泉水40克辅料:蒜泥芝麻酱25克醋25克糖15克鸡精3克辣椒红油15克盐2克步骤: 1. 鸡脯肉洗净,放入微波容器中,放开水没过鸡脯,高火,煮6分钟,取出放凉后用木棒敲松并撕成丝 2. 黄瓜洗净切丝,凉粉用凉白开冲冼后切丝 3. 取小碗放入芝麻酱,放入橄榄油与矿泉水用筷子顺一个方向将芝麻酱澥开成顺滑状,再放入醋、盐、糖、辣椒红油搅拌均匀 4. 取大碗,将凉粉、黄瓜、鸡丝、蒜泥放入,倒入酱汁拌匀,最后撒上熟花生米即縷 标签:拌单身食谱凉菜香懒人食谱大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱黄瓜拌木耳蒜泥香葱炒黄瓜家庭自制凉皮黄瓜炒肝