有时跳舞发布于31480收藏这次我煲汤的时候,看到苹果外表非常漂亮,粉红的皮,就没舍得削皮,不过,感觉汤煲好后,吃到苹果块的时候皮硬硬的,所以,还是削皮再煲汤吧。主料:银耳红枣苹果辅料:红糖或冰糖适量步骤:1. 银耳提前4小时泡发,洗净撕成小朵。红枣用温水泡10分钟左右。2. 苹果洗净切小块。3. 锅内放清水,放入银耳和红枣,大火开后转小火煲一小时。4. 放入苹果块再煲20分钟左右,后放入冰糖或红糖,再煮5分钟即可标签:煮甜儿童青少年食谱老年食谱冬季下午茶老少皆宜润肺止咳甜品平和质大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红枣燕麦粥银耳莲子羹桃胶水果捞银耳莲子汤