我本善良发布于37220收藏打碎的银耳,熬制时,更易释放胶原蛋白。主料:银耳辅料:步骤: 1. 用温水(50°左右)发银耳,泡2个小时 2. 撕碎银耳,取蒂 3. 加入凉水,没过银耳一半。用打磨器将银耳打碎。 银耳:水=2:1 4. 用结晶冰糖放入锅中。 5. 用小火熬制,熬制成粥状时即可。 6. 将赛燕窝搁置变凉,倒入蜂蜜,味道更好 标签:润肺止咳甜煮甜品大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱银耳莲子羹银耳莲子汤桂花银耳紫薯羹百合银耳莲子羹