vxxczvcxcv发布于97290收藏清淡营养养胃。适合做早餐或者宵夜,亦或者做宿醉后的食物。主料:大米菜心辅料:芝麻油白胡椒粉步骤: 1. 大米洗干净,放入砂锅里,加入水。水里加入少许芝麻油,可以让米煮的更开更烂 2. 大火煮开后转小火,煮30分钟菜心洗干净,切碎,备用 3. 等白粥煮的粘稠后,放入菜心。中火10分钟就簗 标签:早餐病号饭加餐粥饭清淡大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱煲仔饭豆芽煎饼土豆腊肠焖饭清水煮白蛤