1:放盐时不要忘记腊肉有咸味的,不要放多了;
2:有的人炒菜花不爱先灼水,直接炒(我妈就喜欢那样),但那样的话就应该在步骤(10)的时候,应该多加点水,煮的时间稍长点。
3:把腊肉改成腊肠、肉片也不错的。
2:有的人炒菜花不爱先灼水,直接炒(我妈就喜欢那样),但那样的话就应该在步骤(10)的时候,应该多加点水,煮的时间稍长点。
3:把腊肉改成腊肠、肉片也不错的。
主料:
辅料:
步骤:
- 1. 腊肉用水清洗一下,切薄片;青椒去籽,切菱形片;蒜头切粒;
- 2. 菜花切小朵,清洗干净;
- 3. 菜花放进开水里烫2分钟;
- 4. 捞起菜花,用凉水冲洗,捞起,沥干水分;
- 5. 热油锅,爆香蒜粒;
- 6. 放进腊肉,翻炒至肥肉部分变透明;
- 7. 倒进菜花,翻炒均匀;
- 8. 加入2小勺盐;
- 9. 放进1小勺白糖,翻炒均匀;
- 10. 倒进青椒,翻炒均匀,加少量清水,盖上锅盖大火煮5分钟;
- 11. 1/2生粉+2汤匙清水兑成水淀粉,倒进菜花中,翻炒均匀,收干汁后起锅;
- 12. 装盘上桌