白云仙子发布于32100收藏 羊排比较油 如果不能吃油腻的建议事先把肥油部分剃掉 主料:羊排辅料:步骤:1. 羊排洗净后用厨房用纸吸去水分2. 我用了葱姜蒜粉、黑胡椒粉、孜然粉腌制3. 把上述的调料均匀的抹在羊排的每一面 腌制两个小时4. 油锅加热后放蒜片炒香5. 开大火 羊排下锅煎下正反面后换中小火把每一面都煎下 大约三至五分钟煎熟6. 装盘配上配菜即縷标签:香肉类朋友聚餐西餐二人世界煎大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱炖羊肉羊排手抓饭羊排焖饭红酒烤羊排