1.时蔬肥牛饭,又是一款快手饭,从准备食材到上桌也就十几分钟。
2.做肥牛饭一定要选上好的肥牛,肥牛决定了这款饭的最终质量。
3.肥牛饭的做法有很多种,今天的做法应该算是比较简单的,但味道绝对够赞。
4.肥牛最好提前在开水中汆烫一下,这样可以去除肥牛表面的杂质,再炒的时候也会节省时间。
5.有人会选择提前将肥牛用酒和其他调味料腌制一会,我这人嘴急,直接用耗油加白酒做了调味汁。
再配上自己喜欢的蔬菜,色香味俱全的快手饭就可以上桌啦。
2.做肥牛饭一定要选上好的肥牛,肥牛决定了这款饭的最终质量。
3.肥牛饭的做法有很多种,今天的做法应该算是比较简单的,但味道绝对够赞。
4.肥牛最好提前在开水中汆烫一下,这样可以去除肥牛表面的杂质,再炒的时候也会节省时间。
5.有人会选择提前将肥牛用酒和其他调味料腌制一会,我这人嘴急,直接用耗油加白酒做了调味汁。
再配上自己喜欢的蔬菜,色香味俱全的快手饭就可以上桌啦。
主料:
辅料:
步骤:
- 1. 将西兰花切小朵洗净,焯水后捞出过凉水待用;
- 2. 将肥牛片放入滚水中汆烫一下,捞出沥干水分待用;
- 3. 红黄大辣椒和洋葱洗净切丝;
- 4. 用3汤匙蚝油、2汤匙生抽、1汤匙白酒、1茶匙白砂糖和适量盐调成调味汁;
- 5. 炒锅热油,放入洋葱丝炒香;
- 6. 放入红黄大辣椒丝翻炒均匀;
- 7. 放入汆烫好的肥牛翻炒均匀;
- 8. 倒入调好的调味汁翻炒;
- 9. 所有食材翻炒均匀即可