yoyohellen发布于2019-05-21 20:57:06630收藏 腌肉中加糖,能促进胶元蛋白质膨润,使肉组织柔软多汁。 快熟的时候可以刷上一层蜂蜜,我懒就省略这一步了。 具体烤制时间视各家烤箱实际情况而定。 主料:五花肉400g辅料:叉烧酱适量海鲜酱适量蒜适量老抽适量糖适量盐适量步骤:1.原料图,五花肉去皮洗净备用。2.五花肉切成两段,蒜拍散。3.将肉用白糖抹匀,放入适量叉烧酱和海鲜酱。4.放蒜、盐和适量的老抽,拌匀。5.盖上盖子,入冰箱冷藏腌制24小时以上。6.烤箱180度预热,上下火烤25分钟即可。标签:午餐宴请烤箱粤菜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱饺子红烧肉灯笼椒炒肉片金瓜红烧肉