www.sxzjw.net发布于2019-05-21 20:34:47320收藏飞水不要太久。主料:西兰花1个芝士2片辅料:油适量盐适量糖适量步骤:1.首先将西兰花切小块2.倒入开水锅中飞水3.捞出沥水4.盛入盘中5.加入油、盐、糖6.放两片芝士在上面7.放微波炉叮15:00 烤肉 ,系统自动有时间8.出炉标签:微波炉白领烤热菜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱披萨上汤西兰花杂炒西兰花炒胡萝卜片