1.准备好培根 鸡蛋和手抓饼

2.电饼铛预热 刷上一层油 放入手抓饼胚 在饼上直接打一个鸡蛋 待蛋液微微凝固后翻面 继续煎一两分钟

3.手抓饼煎好后盛出备用

4.整片的培根切成小片 放入电饼铛煎至微干

5.手抓饼上涂抹蒜蓉辣酱 培根有咸味 所以酱抹少点最好 我这个抹多了 有点咸

6.铺上煎好的培根

7.把饼卷起来就可以开吃了 配碗豆浆 丰富的早餐完成