1.所有材料除了橄榄油全部混合

2.准备椰丝

3.揉到七成时放入橄榄油揉到出筋膜后发酵

4.发酵好后分成小剂子后擀成舌头形

5.椰丝铺在面上

6.卷起搓成细长

7.再打一个结就做成型.松弛15-20分钟

8.刷上全蛋液后放上芝麻.烤箱190度预热5分钟后放入上色后加盖锡纸,烤20分钟出炉

9.成品出炉