tonm110发布于2019-05-21 16:16:00590收藏三文鱼煎制时间要短，4-5分钟即可主料：三文鱼300g辅料：油适量盐适量蒸鱼豉油适量胡椒粉适量步骤：1.三文鱼准备好2.将三文鱼，加入盐，胡椒粉腌制10分钟，入煎锅3.两面煎制5分钟，盛出4.装盘，配上蒸鱼豉油，即可食用标签：10-20分钟煎青少年老人白领晚餐咸鲜营养增强抵抗力全菜系大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱三文鱼三文鱼头豆腐汤柯南辅食之三文鱼松三文鱼牛油果意大利面
