1.三文鱼去皮去刺后切片，用柠檬腌制二十分钟去腥

2.上锅蒸20分钟，小火

3.蒸好后用勺子压碎

4.不粘锅小火炒干

5.然后用料理机打碎

6.再炒干

7.这就完成啦，放到冰箱冷藏，可以吃好久呢，放到粥里面条里，很好吃。。。